Come curare effettivamente i postumi di una sbornia, secondo i medici

Siamo stati tutti lì. Il "ne prendo solo uno" di ieri sera si è trasformato in uno di troppo, e ora c'è da affrontare i postumi di una sbornia. Quell'inevitabilità di tremore del corpo, mal di testa e persino dolore alle ciglia che arriva dopo che si è trascorso un certo tipo di divertimento, ed è terribile. Naturalmente, ognuno di noi ha i propri rimedi personali. Per alcuni è un grande piatto di biscotti e salsa. Per altri è una doccia calda e una tazza piena di caffè. E la "cura" di cui la maggior parte di noi si rende colpevole in una mattinata di disperazione: il pelo del cane. Ma cosa hanno da dire i professionisti su questi rimedi casalinghi?

Abbiamo parlato con il Dr. Mahmud Kara, MD, e il Dr. Nicholas, redattore medico presso Centenary Edge, che ci hanno fornito le loro opinioni professionali su come curare i postumi di una sbornia.

"'Pelo di cane' è diventato un termine culturale popolare per indicare il consumo di più alcol per curare i postumi di una sbornia. Secondo uno studio recente, le persone dovrebbero essere caute quando considerano il 'pelo di cane' perché può peggiorare i sintomi quando si smette di bere completamente l'alcol e questa "cura" potrebbe potenzialmente portare a comportamenti di consumo non salutari", afferma la dott.ssa Kara.

Il dottor Nicholas afferma: "L'idea del 'pelo del cane' è un mito che potrebbe effettivamente peggiorare le cose prolungando i postumi di una sbornia o peggiorando i sintomi. Funziona per alcune persone, principalmente a causa di un aumento temporaneo delle endorfine, ma gli effetti varieranno e personalmente non lo consiglierei."

In altre parole, anche se bere per frenare i sintomi dei postumi di una sbornia può fornire un sollievo temporaneo, in realtà tutto ciò che fa è rimandare i sintomi sul momento e praticamente garantisce che si faranno sentire più tardi e molto peggio la seconda volta. Ciò, combinato con il potenziale rischio di sviluppare una cattiva abitudine al consumo di alcol, rende questa "cura" una pessima idea.

Quindi, se gli infiniti brunch con mimose e il Bloody Maria's della domenica mattina non sono la strada da percorrere, cosa possiamo fare? Ecco cosa hanno da dire i Medici: